Prvi skupni trening v novem letu 2017 1

V soboto 7.1. bomo zopet izpeljal novoletni kolesarski trening (tako kot že 2x doslej). Več o treningu in trasi: http://aleksejdolinsek.com/storitve/treningi-predavanja-delavnice/prednovoletni-skupni-trening/ Vabljeni vsi, zaželjene pa so informativne prijave, v kateri navedite razdaljo. Pošljite prijavo na info@aleksejdolinsek.com Se vidimo prihodnje leto na Vipavskem!


Kako v novo sezono?

Čeprav profesionalni kolesarji sezono praviloma začenjajo v novembru, se marsikateri rekreativec odloči za začetek v janurju. Če ste med tistimi, ki težko najdejo motivacijo za začetek redne vadbe, boste morda v naslednjih vrsticah našli idejo, kako se čim prej spraviti na kolo, v telovadnico in še kam! Postavi si cilj Nič ni težje od truda […]


Paraolimpijske igre Rio de Janeiro 2016

Prve olimpijske in paraolimpijske igre na tleh Južne Amerike so se vsekakor vpisale v zgodovinske knjige. Kako sem udeležbo na svojih prvi paraolimpijadi doživel s trenerskega vidika pa v naslednjih vrsticah. V Riu sem preživel skoraj mesec dni, zato bo tudi ta zapis nekoliko daljši. Za povzetek skočite na konec bloga. Zagotovo je medalja na […]


Doping in antidoping – dva velika problema športa

Že precej časa se želim dotakniti teme, ki je na področju športa vedno aktualna in prisotna; mediji o njej radi pišejo, športniki in športni delavci manj. Govorim o uporabi nedovoljenih sredstev in postopkov ter neupoštevanju protidopinških predpisov v širšem smislu. Po domače povedano “o dopingu”. Zadnja afera, ki je v prostoru slovenskega amaterskega kolesarstva odjeknila […]


Biomehanika in fiziologija kolesarjenja v klanec

  V aktualni številki revije Bicikel.com (9-10 2016) je izšel obsežnejši članek na temo kolesarjenja v klanec. Temo sem skušal zajeti kar se da široko, a hkrati dovolj podrobno in bralcu razumljivo. Strokovnjaki naj zato ne zamerijo, če se mestoma pojavljajo prekomerne poenostavitve. Vendarle gre za poljudno revijo in ne znanstveno publikacijo. Vabim vas k ogledu […]