Ta članek boste brali: 6 minut Različne športne aplikacije imajo nedvomno pozitiven učinek na rekreativne kolesarje. Omogočajo nam, da beležimo svojo vadbo, nadzorujemo intenzivnost treninga, uporabljamo navigacijo. Posledično se s treningom kolesarstva ukvarjamo še več in smo bolj zdravi. Manj pozornosti posvečamo negativnim učinkom takšnih aplikacij. Po izsledkih zadnje študije ima veliko ljudi resen STRAVA problem. […]
Ta članek boste brali: 7 minut Najpogostejše vprašanje, ki ga dobim kot kolesarski trener je – kako hitreje kolesariti? Vsakdo si želi biti na kolesu hitrejši. Ni pomembno, ali hodite na tekmovanja ali ne. Napredek na kolesu se odraža v večji hitrosti premikanja med točko A in B. Kolesarske vzpone premagate v krajšem času, nedeljska vožnja […]
Ta članek boste brali: 7 minut Kolesarski merilci moči postajajo stalnica tudi pri rekreativnih uporabnikih. Minili so časi, ko je bila tovrstna oprema redka in predvsem draga. Danes lahko za relativno malo denarja izbiramo med celo množico kolesarskih merilcev moči, ki se med seboj razlikujejo po načinu vgradnje, delovanju in seveda v ceni. Pedala ASSIOMA italijanskega […]
Ta članek boste brali: 7 minut To je zgodba o legendarnem kolesarskem vzponu v francoskih Alpah. Zapisek z moje “dirke” na Huez leta 2017 ter primerjava z lansko virtualno Zwift različico. Morda si v novi sezoni še vi zaželite kolesarski vzpon na Alpe d`Huez! Kratka zgodovina kolesarskega vzpona na Huez Nekoč majhen visokogorski zaselek je danes […]
Ta članek boste brali: 8 minut Zwift, virtualno kolesarjenje, ki je dobesedno obnorelo kolesarstvo. In za kaj pravzaprav gre pri vsem skupaj? Zwift je internetna igra, v kateri kolesarite z resničnimi osebami s celega sveta. A zares ne boste naredili niti enega kilometra. Vse poteka v udobju vašega doma, na pametnem kolesarskem trenažerju, pred bolj ali […]
