Kolesarski trening Visokogorski izziv

Ekskluzivni program kolesarskega treninga Visokogorski izziv, je zate če:

• kolesariš vsaj 3x tedensko
• imaš cestno kolo in merilec srčne frekvence (merilec moči ni pogoj)
• si želiš izziva, ki te bo motiviral za boljši trening
• želiš nadgraditi svoje kolesarsko znanje in postati “boljši kolesar”
• bi rad odpeljal najbolj epske kolesarske trase v Sloveniji!

Trening je prilagojen trenutnim razmeram, ki zahtevajo prilagojeno vadbo! S pomočjo sodobne tehnologije bom postal vaš osebni kolesarski trener. V naslednjih 6 tednih boste ohranili visoko motivacijo ter dosegli svojo najboljšo pripravljenost!

POZOR ! V ekipi “Visokogorski izziv” je prostora le za 10 udeležencev. Trenutno so na voljo le še 3 prosta mesta!!! Začnemo v torek, 19.5.2020!

Zakaj Visokogorski izziv?

Še nikoli ni bilo bolj pomembno, da si zdrav in v dobri kondiciji! Prihodnjih 6 tednov lahko izkoristiš, da prideš v svojo najboljšo formo doslej. Potrebna je osnovna pripravljenost, saj bodo treningi naprednejši in bolj naporni! Visokogorski izziv je edinstven paket celostne priprave kolesarja – rekreativca ali amaterskega tekmovalca!

Naša ekipa

Aleksej Dolinšek – profesionalni trener kolesarstva. Moje poslanstvo je, da ti pomagam doseči tvoje kolesarske cilje! Hvaležen sem, da sem svojo izobrazbo s Fakultete za šport lahko nadgradil na Mednarodni kolesarski zvezi UCI v Švici, ter se kot trener udeležil olimpijskih iger v Riu de Janeiru. V Visokogorskem izzivu skrbim za skupne treninge ter komunikacijo.

Gašper Modic je diplomant Fakultete za šport in profesionalni kolesarski trener! Izkušnje pri delu s kolesarji je nabiral v klubih KD Rog in Meblo Jogi. V izzivu skrbi za kolesarski trening in spremljanje napredka!

Jana Bratina je diplomantka Fakultete za šport, kineziologinja z bogatimi izkušnjami iz vrhunskega športa! V Visokogorskem izzivu skrbi za splošno kondicijsko pripravo – vadbo moči in gibljivosti!

Ker smo prepričani, da je to najboljši paket kolesarskega treninga ta hip, ti nudimo 30 dnevno, 100% garancijo na zadovoljstvo!

Naše poslanstvo je, da ti pomagamo doseči tvoje športne cilje!

Vsebina paketa treninga Visokogorski izziv

Uvodni intervju bova izvedla preko vprašalnika ter (video) klica. Na osnovi teh podatkov ti bom v 24 urah pripravil individualni načrt treninga za 6 tednov. Vsekakor bova preverila tvojo trenutno kondicijsko pripravljenost, ter si zastavila cilje za prihodnjih 6 tednov!

1x tedensko boš z mano opravil privat kolesarski trening v živo, preko video povezave ter možnostjo platforme ZWIFT. To bo izgledalo nekako takole;

S kondicijsko trenerko Jano Bratina sva poskrbela tudi za inovativni trening moči, ki bo okrepil tvoje celotno telo! Vsak teden bo na voljo nov trening! Poglej, kako zanimive vaje ti je pripravila Jana!

V času projekta pomlad bom 2x vodil interaktivni webinar, kjer bomo poljudno in strokovno obdelali 2 kolesarski temi: trening z merilcem moči in samostojno načrtovanje treninga!

Dvakrat se bova s trenerjem Gašperjem Modicem organizirala skupni kolesarski trening, kjer bomo trenirali tehniko in taktiko vožnje v skupini!! To bo za marsikoga najpomembnejši del celotnega paketa priprav!

Za vsa vprašanja ti bom vsak dan na voljo v privatni skupini, kjer si bo naša “ekipa” izmenjevala informacije. Ne, vsekakor v “Visokogorskem izzivu” nisi sam/a!

Poleti gremo kolesarit v alpe! Po končanem programu Visokogorski izziv boš pripravljen na dve najbolj slikoviti gorski trasi v Sloveniji. Julija se bomo odpravili na traso maratona Alpe, avgusta pa na kraljevski trojček Vriš-Mangart-Predel.

Sedaj pa je že čas, da mi poveš več o sebi. Uporabi spodnji gumb, ki te bo popeljal na kratek vprašalnik. Že jutri boš lahko začel/a svoj Visokogorski izziv!