Ta članek boste brali: 3 minutPovod Le redki profesionalni in amaterski kolesarji so imuni na poškodbe in s tem povezane tegobe; bolečine, izpad treninga, prekinitev ali celo konec kariere. Ne govorim o poškodbah, ki nastanejo pri padcih, temveč o drugi vrsti težav. Te so posledica dolgotrajnih obremenitev in preobremenitev, ki skupaj s kolesarjevo genetiko in […]
Ta članek boste brali: 10 minutVerjetno o povečanem zanimanju za kolesarjenje doma, na trenažerju, ni potrebno izgubljati besed. Še pred leti osovražena zimska aktivnost, da ne rečem nekaj “bogokletnega”, je sedaj vsakodnevna praksa. V tem blogu bom predstavil svoj pogled na kolesarjenje na trenžerju. Testiral sem tudi pametni trenažer Wahoo Kickr CORE. Tako profesionalci kot […]
Ta članek boste brali: 5 minutSe tudi vi sprašujete, kako “rešiti” kolesarsko sezono 2020? Niste edini! Zato v tem članku preberite, kako si lahko načrtujete kolesarski trening v prihajajočih mesecih. Morda je letošnja sezona priložnost, da najdete tiste prave kolesarske cilje! Kaj naj bi to bilo? Beri dalje za nekaj idej in primerov! Kolesarska tekmovanja […]
Ta članek boste brali: < 1 minutPo #20 virtualnem kolesarskem treningu #projektkarantena sem izžrebal dobitnika v nagradni igri absoluteBLACK! Glavno nagrado, komplet ovalnih zobnikov absoluteBLACK po lastni izbiri, prejme: Tomaž Baloh Drugo nagrado, bon za 50% popust na program treninga Projekt pomlad prejme: Dejan Povšič Nagrajenca bom za prevzem nagrad kontaktiral po e-pošti! Nov izziv za […]
Ta članek boste brali: 6 minutVerjetno si že opazil, da se nekatere kolesarske gonilke čudno vrtijo! Ovalni zobniki v kolesarstvu niso novost, a jih kljub temu večina kolesarjev ne pozna. V tem članku bom predstavil kratko zgodovino ovalnih zobnikov, smisel njihove uporabe ter lastne izkušnje. Z njimi sem namreč prevozil že več kot 18.000km! Beri […]
