Zakaj meriti jutranji “pulz” ?
Ta članek boste brali: 2 minutPogosto je, da športniki vsakodnevno merijo frekvenco srca v mirovanju. Običajno to poteka zjutraj, še pred vstajanjem iz postelje, ko smo umirjeni in nam je udobno. Zakaj je koristno meriti jutranji »pulz«? Poglejmo si primer: Športniku, ki ima jutranjo frekvenco srca v mirovanju okoli 49 u./min, se frekvenca nenadoma poviša […]
