Ta članek boste brali: 3 minut Le kdo izmed rekreativcev se vsaj občasno ne primerja s profesionalnimi kolesarji? Zelo dobro priložnost za kaj takega so ponudili v znanstveni reviji Journal of Sports Sciences, kjer v nedavno objavljenem članku omogočajo vpogled v 6 let treninga in tekmovanja vrhunskega francoskega kolesarja Thibauta Pinota! Recept: dobra genetika + ogromno treninga Pinot je […]
Ta članek boste brali: < 1 minut V torek prihaja na vaše zaslone nova izdaja mesečnih e-novic. V njih razmišljam o tem, ali je tek primeren za kolesarje. To je dilema, ki jo pogosto zasledim. Če poznamo nekaj osnov mišične fiziologije, razumemo, zakaj je to drugačno gibanje od kolesarjenja in na kaj moramo biti pozorni. Podal sem […]
Ta članek boste brali: 2 minut Je že tako, da živimo v informacijski dobi. Šport ni prav nobena izjema in domala vsakdo ima s seboj na treningu vsaj 1 super računalnik. Glede na število računskih operacij, ki jih je sposoben povprečen “pametni” telefon v sekundi, je to še pred leti nepredstavljiva zmogljivost… Športniki in trenerji smo kar […]
