Kolesarstvo


Virtualno kolesarjenje ZWIFT 4

Ta članek boste brali: 6 minut Zwift, virtualno kolesarjenje, ki je dobesedno obnorelo kolesarstvo. In za kaj pravzaprav gre pri vsem skupaj? Zwift je internetna igra, v kateri kolesarite z resničnimi osebami s celega sveta. A zares ne boste naredili niti enega kilometra. Vse poteka v udobju vašega doma, na pametnem kolesarskem trenažerju, pred bolj ali […]

Velik zaslon in kolo pripravljeno za virtualno kolesarjenje zwift

Kako in zakaj trening kolesarstva ?

Ta članek boste brali: 3 minut Na internetu imamo na voljo toliko informacij, nasvetov, programov treninga. Vsak dan nam športniki in trenerji preko socialnih omrežij servirajo podatke o vadbi. Potem imamo še celo množico študij, ki so razskovale to in ono metodo treninga. Preveč, da bi vsemu sledili, prebrali in razumeli? Tudi zame, pa se s […]


Kolesarski trening z nizko kadenco

Ta članek boste brali: 3 minut Kolesarski trening je vedno bil zavit v nekakšno “tančico skrivnosti” in še danes velja prepričanje, da imajo najboljši “skrivni recept” za uspeh. Nekje v času znamenitih uspehov Lancea Armstronga je tako veliko zanimanje požel njegov način treninga. V medijih je završalo, saj je Lance za tiste čase kolesaril z “nenormalno” […]


Kako zmagati Franjo? 3. del analize zmagovalnega nastopa Mateja Kravosa 2

Ta članek boste brali: 4 minut Po prvem in drugem delu analize napetega dogajanja na letošnji Franji, nam ostaja veliki finale. Ubežna skupina, ki se je izoblikovala že na Brezovici se jedo začetka vzpona na Kladje dodobra oklestila. Tam je Mateju Kravosu lahko sledil le še Primož Porenta, ki je do vrha prikolesaril okoli 40″ prednosti. […]