Ta članek boste brali: 5 minutSe tudi vi sprašujete, kako “rešiti” kolesarsko sezono 2020? Niste edini! Zato v tem članku preberite, kako si lahko načrtujete kolesarski trening v prihajajočih mesecih. Morda je letošnja sezona priložnost, da najdete tiste prave kolesarske cilje! Kaj naj bi to bilo? Beri dalje za nekaj idej in primerov! Kolesarska tekmovanja […]
Ta članek boste brali: 2 minutVsak večer o 19h se mi lahko pridružiš na vodenem kolesarskem treningu! Potrebuješ le sobno kolo, trenažer in YouTube na telefonu ali računalniku! Na ta način želim kolesarje motivirati, da naredijo varen in zanimiv trening v času posebnih razmer. Najdeš me na kanalu YouTube! Kako izgleda virtualni kolesarski trening z […]
Ta članek boste brali: 7 minutNajpogostejše vprašanje, ki ga dobim kot kolesarski trener je – kako hitreje kolesariti? Vsakdo si želi biti na kolesu hitrejši. Ni pomembno, ali hodite na tekmovanja ali ne. Napredek na kolesu se odraža v večji hitrosti premikanja med točko A in B. Kolesarske vzpone premagate v krajšem času, nedeljska vožnja […]
Ta članek boste brali: 2 minutTako sem odgovoril novinarki portala Siol.net na vprašanje, kako se počutim med kolesarjenjem po slovenskih cestah.
Ta članek boste brali: 3 minutNa internetu imamo na voljo toliko informacij, nasvetov, programov treninga. Vsak dan nam športniki in trenerji preko socialnih omrežij servirajo podatke o vadbi. Potem imamo še celo množico študij, ki so razskovale to in ono metodo treninga. Preveč, da bi vsemu sledili, prebrali in razumeli? Tudi zame, pa se s […]
