Ta članek boste brali: 3 minutMoj zadnji objavljen članek o kolesarskem treningu v času pandemije Covid-19 je doslej prebralo že več kot 4.000 kolesark in kolesarjev. Ker so se razmere od objave že spremenile, objavljam dopolnilo k zapisu, ki je vezano predvsem na državne ukrepe ter prepoved kolesarjenja. Kaj o prepovedi kolesarjenja pravi vlada Kot […]
Ta članek boste brali: 5 minutDopolnitev članka (20.3.2020). Ta članek je doslej prebralo že več kot 4.000 kolesark in kolesarjev. Zaradi spremembe situacije s pandemijo virusa Covid-19, sem objavil dopolnilo, vezano na prepoved kolesarjenja v Sloveniji. Prosim, da upoštevate ukrepe ter prilagodite svoj kolesarski trening. Epidemije novega koronavirusa je močno spremenila vsa področja našega življenja. […]
Ta članek boste brali: 6 minutRazlične športne aplikacije imajo nedvomno pozitiven učinek na rekreativne kolesarje. Omogočajo nam, da beležimo svojo vadbo, nadzorujemo intenzivnost treninga, uporabljamo navigacijo. Posledično se s treningom kolesarstva ukvarjamo še več in smo bolj zdravi. Manj pozornosti posvečamo negativnim učinkom takšnih aplikacij. Po izsledkih zadnje študije ima veliko ljudi resen STRAVA problem. […]
Ta članek boste brali: 7 minutNajpogostejše vprašanje, ki ga dobim kot kolesarski trener je – kako hitreje kolesariti? Vsakdo si želi biti na kolesu hitrejši. Ni pomembno, ali hodite na tekmovanja ali ne. Napredek na kolesu se odraža v večji hitrosti premikanja med točko A in B. Kolesarske vzpone premagate v krajšem času, nedeljska vožnja […]
Ta članek boste brali: 7 minutKolesarski merilci moči postajajo stalnica tudi pri rekreativnih uporabnikih. Minili so časi, ko je bila tovrstna oprema redka in predvsem draga. Danes lahko za relativno malo denarja izbiramo med celo množico kolesarskih merilcev moči, ki se med seboj razlikujejo po načinu vgradnje, delovanju in seveda v ceni. Pedala ASSIOMA italijanskega […]
