Handbike

Paraolimpijske igre Rio de Janeiro 2016

This entry was posted in Handbike Kolesarstvo Ročno kolesarstvo Tekmovanje Treniranje on by

Ta članek boste brali: 9 minutPrve olimpijske in paraolimpijske igre na tleh Južne Amerike so se vsekakor vpisale v zgodovinske knjige. Kako sem udeležbo na svojih prvi paraolimpijadi doživel s trenerskega vidika pa v naslednjih vrsticah. V Riu sem preživel skoraj mesec dni, zato bo tudi ta zapis nekoliko daljši. Za povzetek skočite na konec […]

Priprave ročnih kolesarjev v Laškem

This entry was posted in Fitnes Handbike Kolesarstvo Ročno kolesarstvo Treniranje on by

Ta članek boste brali: 2 minutV Thermani Laško zaključujemo 10 dnevne intenzivne priprave ekipe ročnih kolesarjev. Z ekipo sem začel sodelovati novembra 2013, ko so vsi opravili testiranje aerobne zmogljivosti z meritvijo največje porabe kisika (vo2 max), frekvence srca in vrednosti laktatov. Sistematično delo je že obrodilo prve rezultate, saj so vsi močno napredovali na […]