Zakaj električno cestno kolo
Ta članek boste brali: 6 minutKako lahko električno cestno kolo spremeni vaš pogled na kolesarstvo? Kako ga lahko uporabimo za odličen trening in še marsikaj?
Oprema
Poraba energije med kolesarjenjem
Ta članek boste brali: 4 minutPorabo energije med telesno aktivnostjo večkrat jemljemo kot samoumevno. Predstavljamo si jo kot število kalorij, ki jih po vadbi pokaže ura, telefon, kolesarski števec ali druga naprava, ki jo med gibanjem nosimo s seboj. Pa je temu res tako? Ne prenaglimo se takoj, saj prikazanih 2.500kCal po treningu še ne pomeni, […]
Powertap na trg z novimi merilci moči
Ta članek boste brali: 2 minutMerilci moči (v kolesarskem žargonu powermetri) so že nekaj let stalnica tudi med rekreativnimi kolesarji. Omogočajo direktno meritev moči, ki jo kolesar proizvaja med kolesarjenjem. Z njihovo pomočjo lahko bolj natančno usmerjamo trening, izvajamo različna testiranja ter si na tekmovanjih pomagamo pri izbiri pravilnega tempa vožnje. Več o tem sem na […]
” Zarotniški ” marketing in športnikova zmogljivost
Ta članek boste brali: 2 minutTeorije zarote so priljubljena tema, a tukaj ne bo govora o kemičnih izpustih iz letal (chemtrails), nadzoru uma s pomočjo anten ali podobnem. Ste že slišali za subliminalna sporočila (angl. subliminal messaging)? Gre za način, kako s prikazovanjem zelo kratkih besed ali podob med video posnetki vplivamo na počutje in želje gledalcev. […]
E-novice: Tek ali kolo?
Ta članek boste brali: < 1 minutV torek prihaja na vaše zaslone nova izdaja mesečnih e-novic. V njih razmišljam o tem, ali je tek primeren za kolesarje. To je dilema, ki jo pogosto zasledim. Če poznamo nekaj osnov mišične fiziologije, razumemo, zakaj je to drugačno gibanje od kolesarjenja in na kaj moramo biti pozorni. Podal sem […]
