Ta članek boste brali: 5 minutVse več ljudi kolesari in trgovci ponujajo nešteto prehranskih dopolnil, dodatkov in izdelkov. Brez njih ne boste opravili načrtovanih treningov. Ne boste tako hitro napredovali, vaša regeneracija bo slabša, počutili se boste slabo in celo zboleli boste. Res? Obljubam na etiketah lahko verjamete ali pa za spremembo vklopite kmečko pamet. […]
Ta članek boste brali: 3 minutPogosta dilema, s katero se sreča vsak športnik in rekreativec… Prehlad, ki ga spremlja glavobol, nahod, siljenje na kašelj, morda blago povišana telesna temperatura. Kaj storiti, trenirati ali počivati v postelji? Kako trening vpliva na naš imunski sitem in kaj se zgodi, če imamo tekmo ravno takrat, ko smo prehlajeni? […]
Ta članek boste brali: 3 minutKolesarski trening je vedno bil zavit v nekakšno “tančico skrivnosti” in še danes velja prepričanje, da imajo najboljši “skrivni recept” za uspeh. Nekje v času znamenitih uspehov Lancea Armstronga je tako veliko zanimanje požel njegov način treninga. V medijih je završalo, saj je Lance za tiste čase kolesaril z “nenormalno” […]
Ta članek boste brali: 3 minutDanes sem se z veseljem in velikimi pričakovanji udeležil mednarodne okrogle mize z naslovom “Za večjo varnost kolesarjev v Sloveniji”. Okrogla miza je v organizaciji Agencije za varnost prometa in Slovensko – Švedskega društva potekala pod okriljem Državnega zbora Republike Slovenije. Okrogle mize se je udeležilo okoli 120 strokovnjakov iz več […]
Ta članek boste brali: 2 minutKolesarska dirka SEALPS je novost v naši regiji, saj gre za prvo etapno dirko, namenjeno rekreativnim kolesarjem. Potekala bo septembra, kolesarji in kolesarke pa se bodo na njej pomerili v parih ter premagali 4 etape. Več o dirki na uradni spletni strani: www.sealps.com V juliju in avgustu si bomo skupaj […]
