Na teh straneh boste našli ogromno informacij o treningu, tehnologiji, zdravju, mitih in legendah kolesarstva! Tudi praktični nasveti in izkušnje z mojih kolesarskih dogodivščin se najdejo vmes. Da bo iskanje po množici člankov lažje, uporabite iskalnik! Vesel bom vaših komentarjev in vprašanj, ki jih lahko postavite ob koncu člankov. Na njih tudi redno odgovarjam.
Poraba energije med kolesarjenjem
Ta članek boste brali: 4 minut Porabo energije med telesno aktivnostjo večkrat jemljemo kot samoumevno. Predstavljamo si jo kot število […]
Dopust in trening
Ta članek boste brali: < 1 minut Sem se spraševal v članku na portalu Prijavim.se Opažam namreč, da ima s […]
Mišični krči med kolesarjenjem in tekom
Ta članek boste brali: < 1 minut Redki so športniki, ki ne poznajo občutka ob mišičnem krču. Napeta mišica, ki […]
Priprave na Maraton Franja
Ta članek boste brali: < 1 minut Na športnem portalu Prijavim.se sem objavil članek, ki ja namenjen vsem, ki se […]
Kolesarjenje francoske Alpe
Ta članek boste brali: < 1 minut Tour de France popelje kolesarje preko znamenitih alpskih prelazov, ki vsako leto odločajo […]
Aktivni vikend na Pokljuki
Ta članek boste brali: < 1 minut Po dolinah smo že okusili nekaj pravih pomladanskih dni, v gore pa pomlad […]
Gripa in prehlad – kaj pa trening?
Ta članek boste brali: 2 minut Pogosto se v zimskem in pomladnem času zgodi, da tudi tisti najbolj aktivni posamezniki […]
Powertap na trg z novimi merilci moči
Ta članek boste brali: 2 minut Merilci moči (v kolesarskem žargonu powermetri) so že nekaj let stalnica tudi med rekreativnimi […]
Kolesarske priprave Tenerife – poročilo
Ta članek boste brali: 2 minut Že lep čas je minil, odkar smo zaključili kolesarske priprave na Tenerifu. Ta največji […]
Kolesarske priprave Tenerife – med morjem in visokogorjem
Ta članek boste brali: < 1 minut Letošnje kolesarske priprave na kanarskih otokih smo organizirali z namenom, da spoznamo nove […]
Visoko intenzivni intervalni trening (HIIT) 2. del
Ta članek boste brali: 4 minut V prvem delu članka sem predstavil nekatere učinke in praktične primere uporabe visoko intenzivnega […]
” Zarotniški ” marketing in športnikova zmogljivost
Ta članek boste brali: 2 minut Teorije zarote so priljubljena tema, a tukaj ne bo govora o kemičnih izpustih iz […]
Manj je več; visoko intenzivni intervalni trening (HIIT) 1.del
Ta članek boste brali: 4 minut Že nekaj desetletij si športniki, trenerji in športni znanstveniki prizadevajo najti odgovor na “vprašanje […]
Zakaj sodelovati s trenerjem?
Ta članek boste brali: 3 minut Vrhunski športniki so od nekdaj ob sebi imeli osebe, ki so jim pri treningu […]
6 let v sedlu s Thibautom Pinotom – trening in zmogljivost
Ta članek boste brali: 3 minut Le kdo izmed rekreativcev se vsaj občasno ne primerja s profesionalnimi kolesarji? Zelo dobro […]
Motovun – s kolesom na tartufe
Ta članek boste brali: 2 minut Motovun je prepoznavno zgodovinsko in turistično mestece na severu Istre, nedaleč od Buzeta. Šteje […]
Prehodno obdobje ali čas za načrtovanje
Ta članek boste brali: 2 minut Oktober in november sta za večino kolesarjev čas počitka. Tekmovanja so se končala, rekreativnih prireditev […]
(De)trening
Ta članek boste brali: 2 minut Tako kot primerno načrtovana vadba vpliva na izboljšanje športnikove zmogljivosti, neaktivnost povzroči njen upad. […]
E-novice: Tek ali kolo?
Ta članek boste brali: < 1 minut V torek prihaja na vaše zaslone nova izdaja mesečnih e-novic. V njih razmišljam […]
V poplavi podatkov in iskanju informacij
Ta članek boste brali: 2 minut Je že tako, da živimo v informacijski dobi. Šport ni prav nobena izjema in domala […]
