Na teh straneh boste našli ogromno informacij o treningu, tehnologiji, zdravju, mitih in legendah kolesarstva! Tudi praktični nasveti in izkušnje z mojih kolesarskih dogodivščin se najdejo vmes. Da bo iskanje po množici člankov lažje, uporabite iskalnik! Vesel bom vaših komentarjev in vprašanj, ki jih lahko postavite ob koncu člankov. Na njih tudi redno odgovarjam.
Poraba energije med kolesarjenjem
Ta članek boste brali: 4 minutPorabo energije med telesno aktivnostjo večkrat jemljemo kot samoumevno. Predstavljamo si jo kot število kalorij, […]
Dopust in trening
Ta članek boste brali: < 1 minutSem se spraševal v članku na portalu Prijavim.se Opažam namreč, da ima s tem […]
Mišični krči med kolesarjenjem in tekom
Ta članek boste brali: < 1 minutRedki so športniki, ki ne poznajo občutka ob mišičnem krču. Napeta mišica, ki jo […]
Priprave na Maraton Franja
Ta članek boste brali: < 1 minutNa športnem portalu Prijavim.se sem objavil članek, ki ja namenjen vsem, ki se podajate […]
Kolesarjenje francoske Alpe
Ta članek boste brali: < 1 minutTour de France popelje kolesarje preko znamenitih alpskih prelazov, ki vsako leto odločajo o […]
Aktivni vikend na Pokljuki
Ta članek boste brali: < 1 minutPo dolinah smo že okusili nekaj pravih pomladanskih dni, v gore pa pomlad šele […]
Gripa in prehlad – kaj pa trening?
Ta članek boste brali: 2 minutPogosto se v zimskem in pomladnem času zgodi, da tudi tisti najbolj aktivni posamezniki zbolimo. […]
Powertap na trg z novimi merilci moči
Ta članek boste brali: 2 minutMerilci moči (v kolesarskem žargonu powermetri) so že nekaj let stalnica tudi med rekreativnimi kolesarji. […]
Kolesarske priprave Tenerife – poročilo
Ta članek boste brali: 2 minutŽe lep čas je minil, odkar smo zaključili kolesarske priprave na Tenerifu. Ta največji otok […]
Kolesarske priprave Tenerife – med morjem in visokogorjem
Ta članek boste brali: < 1 minutLetošnje kolesarske priprave na kanarskih otokih smo organizirali z namenom, da spoznamo nove kraje […]
Visoko intenzivni intervalni trening (HIIT) 2. del
Ta članek boste brali: 4 minutV prvem delu članka sem predstavil nekatere učinke in praktične primere uporabe visoko intenzivnega intervalnega […]
” Zarotniški ” marketing in športnikova zmogljivost
Ta članek boste brali: 2 minutTeorije zarote so priljubljena tema, a tukaj ne bo govora o kemičnih izpustih iz letal […]
Manj je več; visoko intenzivni intervalni trening (HIIT) 1.del
Ta članek boste brali: 4 minutŽe nekaj desetletij si športniki, trenerji in športni znanstveniki prizadevajo najti odgovor na “vprašanje za […]
Zakaj sodelovati s trenerjem?
Ta članek boste brali: 3 minutVrhunski športniki so od nekdaj ob sebi imeli osebe, ki so jim pri treningu svetovale, […]
6 let v sedlu s Thibautom Pinotom – trening in zmogljivost
Ta članek boste brali: 3 minutLe kdo izmed rekreativcev se vsaj občasno ne primerja s profesionalnimi kolesarji? Zelo dobro priložnost […]
Motovun – s kolesom na tartufe
Ta članek boste brali: 2 minutMotovun je prepoznavno zgodovinsko in turistično mestece na severu Istre, nedaleč od Buzeta. Šteje približno […]
Prehodno obdobje ali čas za načrtovanje
Ta članek boste brali: 2 minutOktober in november sta za večino kolesarjev čas počitka. Tekmovanja so se končala, rekreativnih prireditev je […]
(De)trening
Ta članek boste brali: 2 minutTako kot primerno načrtovana vadba vpliva na izboljšanje športnikove zmogljivosti, neaktivnost povzroči njen upad. V […]
E-novice: Tek ali kolo?
Ta članek boste brali: < 1 minutV torek prihaja na vaše zaslone nova izdaja mesečnih e-novic. V njih razmišljam o […]
V poplavi podatkov in iskanju informacij
Ta članek boste brali: 2 minutJe že tako, da živimo v informacijski dobi. Šport ni prav nobena izjema in domala vsakdo […]
