Na teh straneh boste našli ogromno informacij o treningu, tehnologiji, zdravju, mitih in legendah kolesarstva! Tudi praktični nasveti in izkušnje z mojih kolesarskih dogodivščin se najdejo vmes. Da bo iskanje po množici člankov lažje, uporabite iskalnik! Vesel bom vaših komentarjev in vprašanj, ki jih lahko postavite ob koncu člankov. Na njih tudi redno odgovarjam.
E-novice: Ko začneš, je vse lažje!
Ta članek boste brali: < 1 minut Na pragu nove kolesarske sezone “Samo začeti je treba…”, sem si mislil v […]
Vzpon na Mangart – analiza podatkov merilca moči
Ta članek boste brali: 3 minut Merilci moči so prisotni na kolesarski sceni že dolgo, šele v zadnjem času pa […]
Kolesarji pojemo preveč!
Ta članek boste brali: 3 minut Pretekli vikend sem v Italiji z nekaj prijatelji prekolesaril 600 kilometrski randonee (randonee ali […]
So zmagovalci rojeni ali narejeni ?
Ta članek boste brali: 3 minut Večno vprašanje je, ali so zmagovalci že rojeni ali kasneje “narejeni” v procesu treninga. […]
Kolesarjenje v vročini
Ta članek boste brali: 3 minut Pogosto se zgodi, da temperature v začetku poletja hitro zrastejo. Na kolesarjenje v vročini […]
Kronometer Franja – nasveti za boljši rezultat
Ta članek boste brali: 3 minut Tekmovanje v individualni vožnji na čas oz. kronometru velja v kolesarskem svetu za “dirko […]
Ali je ( ultra ) maraton res škodljiv za srce in ožilje ?
Ta članek boste brali: 3 minut Glede na nekatere znanstvene raziskave, imajo lahko (ultra) vzdržljivostni treningi in tekmovanja negativne vplive […]
Aktivna regeneracija
Ta članek boste brali: 2 minut Že tri dni zapored trenirate, utrujenost je več kot prisotna. Prvi dan so bili […]
Priprave ročnih kolesarjev v Laškem
Ta članek boste brali: 2 minut V Thermani Laško zaključujemo 10 dnevne intenzivne priprave ekipe ročnih kolesarjev. Z ekipo sem […]
Maraton Franja in svetovno prvenstvo Ljubljana
Ta članek boste brali: < 1 minut Sedaj gre zares! Le še 2 meseca nas loči do najpomembnejše kolesarske dirke […]
Z Nordijsko hojo do zdravja in vrhunskega rezultata
Ta članek boste brali: 2 minut Danes sem se z veseljem odzval na vabilo organizatorjev nacionalnega posveta o nordijski hoji, […]
Napake pri treningu moči v fitnesu
Ta članek boste brali: 2 minut Vedno, ko zaidem v katerega izmed fitnes centrov, opazim zelo veliko napak pri vadbi. […]
Nakup kolesa – ugodnost za vas!
Ta članek boste brali: 2 minut Kupujete novo kolo? Potem bo ta prispevek za vas zelo zanimiv! Preko spleta lahko […]
Trening moči kolesarjev in tekačev
Ta članek boste brali: 2 minut Vadba za moč je žal še vedno nekakšen “tabu” za vzdržljivostne športnike. Večinoma se […]
Zakaj meriti jutranji “pulz” ?
Ta članek boste brali: 2 minut Pogosto je, da športniki vsakodnevno merijo frekvenco srca v mirovanju. Običajno to poteka zjutraj, […]
Prekletstvo prostih dni
Ta članek boste brali: 2 minut Ste tudi vi med tistimi, ki si težko vzamejo prost dan? Je res tako […]
Najbolj pomembno je imeti cilj!
Ta članek boste brali: 2 minut Še zadnje uri in minute leta 2013 se iztekajo in po nepisanem pravilu je […]
Ali res rabim merilec moči – powermeter ?
Ta članek boste brali: 2 minut V poplavi cenovno dostopnejših kolesarskih merilcev moči (angl. powermeter), je vse bolj pogosto vprašanje: […]
Ekipa ročnih kolesarjev TUŠMOBIL
Ta članek boste brali: < 1 minut Usoda je tako hotela, da sem leta 2011 pobližje spoznal svet športa invalidov. […]
Namesto uvoda
Ta članek boste brali: < 1 minut Že dlje časa je v meni tlila želja po osebni spletni strani in […]
